─ 心 ─

2008年4月22日 (火)

開拓

心は大地

時は空

愛は潤い

希望は陽光

感情は鍬


陽光と

潤い溢れる空の下で

耕して

耕して

耕した

柔らかく肥えた大地には


より沢山の緑が繁り

より沢山の花が謳い

より沢山の実が踊り


より沢山の

新しい種が芽吹く


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2008年4月18日 (金)

心を解き放ち

自分の全てを

受け入れた時


あなたが背負う

時と想いが

羽になる


強く優しい

羽になる


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2008年4月 3日 (木)

溜め息

思わずついた

不安の溜め息も


背筋をのばして

大きく息を吸い込めば


深呼吸の半分に

変える事ができるんだよ

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2008年2月27日 (水)

当たって砕け散るもの

心ごとぶつかっていく事を

恐れないで


当たって砕けるものは

あなたの存在価値でも

あなたの心でもなく


あなたの未来にとって

不必要なココロの殻


砕け散れば

きっと心が軽くなる

きっと新しい何かが見えてくる


きっとあなたらしく

未来に向かって歩いていける


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2008年1月 8日 (火)

認め

許し

受け入れる心に

愛が芽生え


認めあい

許しあい

受け入れあう世界に

愛が育まれる


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2007年12月15日 (土)

希望

希み

望むから

希望になる


今までの自分が どうだとか

今の立場が こうだとか

あの人が どうだとか

この人が こうだとか

そんなの全然問題じゃない


いつの時でも

今からでも

あなたの心一つあれば

生み出す事ができるんだ


他の誰の物でもない

あなたの為だけの希望を

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2007年11月29日 (木)

幸せの厚み

同じ幸せの連続は

いつの間にか心の中で

1つに束ねてしまうから


時々その幸せの

厚みや重みを感じて

かけがえの無い1冊の本だという事を

忘れないようにしたいよね

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2007年11月 7日 (水)

受け止めれば風となり

心を包む大気となる


受け入れれば土となり

心を育む大地となる


大気と大地の潤いで

心は創造されていく


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2007年10月16日 (火)

心の色

空の青さも

夜空の輝きも

あなたの心の色

そのものなんだよ

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2007年9月28日 (金)

あなたがいてくれるから

あなたがいてくれるから

私は私でいられる


いつの日も見つめてくれる

あなたがいてくれるから

独りよがりで彷徨うことなく

この世界をまっすぐに歩いていける


あなたの心に近いところから

「私」と言う存在を見つめる事が出来るから

今まで気づかなかった

私の魅力を知る事が出来る


あなたがいてくれるから

いつの日も大好きな私でいられる



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2007年9月20日 (木)

悪くない

不安な心は 可能性の裏返し

同じ数だけ希望があると思えば

そんなに悪くない


惑う心は たくさんの道しるべ

自分の好きな道を選べると思えば

そんなに悪くない


妬む心は なりたい自分を咲かす種

うらやむ様な素敵な人と出逢えたと思えば

そんなに悪くない


どんな心と共に生きていようとも

輝ける未来に向かって

自分らしく歩く為のシグナルだと思えば


たとえどんな自分だって

いつの時も

好きでいられるはずだよ



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2007年9月17日 (月)

「好き」の数

自分に対する「好き」の数の合計と

みんなに対する「好き」の数の合計は

だいたい同じ位で

心の釣り合いがとれるんだよ



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優しさ

他人への優しさは

たとえ身を削ったとしても

自分の心を削っちゃいけないよ


お互いの心にプラスにならなきゃ

それは「優しさ」とは呼べないんだよ



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2007年9月15日 (土)

クローバー

3つ葉のクローバーの様に思える

平凡な日々の中で

見落としていた4枚目の葉っぱを

見つける事が出来る人を

幸せな人って呼ぶんだよ



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2007年9月14日 (金)

積み重ね

日々の笑顔の積み重ねが

あなたの心や人生を

豊かにしていくんだよ



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顔は磁石と反対で

同じ表情の人たちが

引き寄せあうよね



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目に映る世界は

あなたの心を映した鏡


あなたの目には

居心地のいい世界が

映ってますか?



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-1=+

マイナスに思える出来事でも

あなたの心1つあれば

プラスに変える事が出来るんだよ



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2007年9月13日 (木)

『あなたがいてくれるから』


そうお互い想い合えれば

心も言葉も

かどが丸くなるよね



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2007年9月 8日 (土)

宝箱

心に持ってる宝箱の中身は

人それぞれ違うんだから

あら捜しなんてしてないで

ひとりひとりの宝物の輝きを

たくさんたくさん見つけようよ

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横一線

世の中みんな横一線

上とか下とか無いんだよ


足の裏とか

つむじとか

一所懸命みてたって

相手の心は見えないよ

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2007年9月 6日 (木)

ティブの境い目

沢山の幸せがある中で

たった1つの困難に悲観するから

ネガティブになる


沢山の困難がある中で

たった1つにでも幸せを見出し

心から喜べるから

ポジティブになれる


ポジティブとネガティブの境い目って

ほんのちょっとした事なんだよ

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2007年9月 5日 (水)

空気の味

あなたがその人を

どう想い感じるかによって

お互いの間に流れる

空気の味が違ってくるんだよ

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みあげてごらん

この果てしない空より

大きな悩みってあるかい?


この重くたちこめる雲より

もやもやした気持ちになった事があるかい?


この三日月の欠けた所より

心に大きな穴が開いたことがあるかい?


この流れ星より

儚い人生ってあるかい?


立ち止まってしまいそうな時は

みあげてごらん


『大丈夫だよ』って


空が優しく語り掛けてくれるから

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2007年9月 2日 (日)

呪文

「なんとかなる!」は


どっしり構えて未来を引き寄せる呪文

「なんとかする!」は

前傾姿勢で未来に向かって行く呪文


どちらの呪文も

自分を信じる心の力が無いと

発動しないんだよ

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2007年9月 1日 (土)

みんな優しく

「オレ様」より 「お互い様」で

みんなが優しくなれるよね


「お互い様」より 「おかげさま」で

みんなに優しくなれるよね


おかげさまで手をつなぎ

みんなで優しく生きようね

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2007年8月30日 (木)

1つでいいよ

やな所 3つ見るよりも

いい所 1つ見つけよう


やな顔 3つするよりも

いい顔 1つみせようよ


文句を 3つ言うよりも

感謝を 1つ笑顔でね

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2007年8月29日 (水)

セット

焦りには惑いがもれなく付いてくる

平常心には広い視野が付いてくる

どっちのセットが魅力的なのかは

一目瞭然だよね

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決め手

もったいない

なんて基準は

人生には当てはまらないんだよ

『その時、自分がどうしたいのか』

それが唯一の決め手なんだよ

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ライン

ぎりぎりのラインに立つと

自分の本心も

相手の本心も

手に取るように解るよね


それが本音と建前を分ける

心の境い目なんだよ

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2007年8月27日 (月)

希望の種

希望の種を

心に芽吹かせよう


輝ける未来の太陽に心躍らせ

向かい風に心揺れても

大地に固く根を張り

あらゆる雨を恵みに変える心で


夢に向かって

ぐんぐん伸びていこう

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2007年8月25日 (土)

おかわり

出逢ってくれて ありがとう

そばにいてくれて ありがとう

寄り添ってくれて ありがとう

愛してくれて ありがとう

愛させてくれて ありがとう

生まれてきてくれて ありがとう


育ち盛りのあなたのココロに

ありがとうのおかわりを

何杯もよそってあげるよ


いつも ありがとうね

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目玉

眼は2つあるけど

1度に1箇所しか見れないんだから

どうせなら

相手のいい所を見ようよ

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2007年8月24日 (金)

白黒

パンダみたいに

シマウマみたいに

自分自身の白と黒の境い目は

はっきりさせておきたいよね

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時空の奇跡

同じ時代に生まれ

同じ時代を生き

同じ空間に生まれ

同じ空間を生き

奇跡の様な必然の中で

関わり合いながら生きているんだから

喧嘩なんてしないで

みんな仲良く生きていこうね

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2007年8月23日 (木)

ひらり

雄大な空に抱かれた

自由の羽を纏いし鳥達が

ひらりひらりと舞い遊び

空に溶け込み風となる


全てが愛しく調和して

世界を優しく変えていく

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自転のココロ

朝日は すがすがしく

夕日は 物悲しい

どっちも同じ太陽なのに

こっちが勝手に廻っているだけなのに

立ってる所の違いで

見方が全然変ってしまうよね

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何のため?

それって

一体何の為に怒っているの?

仕事の為?

誰かの為?

それとも

あなたのプライドを守る為?

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いつもそこに

あなたの笑顔が

いつもそこにあるから

みんなが笑顔でいられるんだよ

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2007年8月22日 (水)

駆け引き

格好つけながら

かけたり引いたりするより

カッコ付けなくても答えが出るような

解りやすい人間関係のほうがいいよね

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夢のたまご

自分の殻を内側から

1枚1枚破っていくと

いつかは夢の世界に ふ化して

あなたが夢見る大空に

飛び立つ準備ができるんだよ

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2007年8月21日 (火)

Q&A

人生の問題は人の数だけ

そして答えも人の数だけ


沢山の答えが

見つかるかも知れないけど

採点するのは

あなた自身の心なんだよ

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ゼロ

たとえ実績や経験が0だとしても

あなたの心が0じゃなければ

望む未来に向かって

1歩踏み出す事が出来るんだよ

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2007年8月20日 (月)

心の結び目

感謝してるんなら

感謝してるって

愛してるんなら

愛してるって

素直に表現しようよ


その気持ちが

相手にとっても

あなたにとっても

大きな心の栄養となり

お互いの心の結び目を

強くしていくんだよ


照れてばっかりじゃ

大切な人との心の結び目が

ほどけちゃうよ

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2007年8月19日 (日)

寄り添う星

あなたが自分の人生の

主役でありつづける限り

愛する人に心寄り添う

衛星になる事が出来るんだよ


あなたの人生の自転を止める事無く

あなたの魅力と言う名の引力を

保ち続けているから

愛する人に寄り添う事も

愛する人と引き寄せあう事も出来るんだよ


いつの日も

あなたの心の中にある

豊かなる大地の潤いを

無くしちゃだめだよ

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2007年8月16日 (木)

立場

私から見て右でも

向かい合ったあなたから見たら

左なんだよね

お互いの立場になってみないと

解りにくい事もあるよね

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バネ

バネは伸びる為に縮むんだよ

心だって一緒なんだよ

縮みこんだまんまじゃ

バネも心も壊れちゃうよ

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バランス

心が重く沈んだ時は

その重い心と同じ重量分の

沢山の軽い心を集めれば

心のバランスがとれるんだよ

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関係性

その相手が

人であれ物事であれ

あなたがネガティブな目で

見つめ続ける限り

目線の先にいる相手との関係性は

良くなる事は無いんだよ

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2007年8月15日 (水)

うれしいときは

日々の心配事や将来への不安が

沢山あるかも知れないけど

嬉しい時は

その嬉しさだけを

いっぱいかみしめようよ

幸せな時は

その幸せな事だけに

心をゆだねようよ

きっとそれがこれからの

あなたの力になるから

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幸せの道しるべ

身近にある幸せを感じて

心から感謝することで

新しい幸せへの道しるべを

見つける事が出来るんだよ

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ものさし

価値観と言うココロのものさしは

人それぞれ違うんだよ

自分のものさしを他人に押し付けても

他人のものさしをそのまま借りても

目盛りや単位は合わないけど

それぞれを上手く組み合わせれば

今まで自分のものさしには無かった

目盛りや単位が増えていくんだよ

今までよりもっともっと

素敵なものさしになるんだよ

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2007年8月14日 (火)

ココロの広さ

心が狭い人なんて誰一人いないんだよ

満たされない想いや不安な気持ちが

心の入口に沢山引っ掛かっていて

色々な物事を受け入れる余裕が

一時的に無くなっているだけなんだよ

本当はみんなみんな

果てしなく広い心を持っているんだよ

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2007年8月10日 (金)

ハッタリ

意地を張ったり

肩肘張ったり

虚勢を張ったり

所詮は全部ハッタリなんだよね

あなたの本当の心じゃ無いんだよね

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優しい風

優しいそよ風

爽やかな風

激しい風

冷たい北風

温かい南風

穏やかな風

風って目には見えないけど

確かにそこにあることを感じる事ができるよね

まるで心のようだね

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なにより一番

笑顔も

言葉も

物腰も

あなたの心も

私の心も

やわらかいのが

なにより一番だよね

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きまりごと

規則やルールって

行いを定めた決まりごとであって

けっして あなたの心や本質を

縛り付ける物では無いんだよ

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えんぴつ

えんぴつじゃ無いんだから

いつも心をとがらせてなくても

想いを伝える事は出来るんだよ

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未来を変える過去

過去と言う事実は変えられないけど

過去への想いと言う

ココロの形を変えることで

今のあなたや未来でさえも

変えうる力になるんだよ

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反比例

人生の壁の大きさと

あなたの心の大きさは

反比例しているんだよ

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2007年8月 3日 (金)

ココロの手間

物事を

ポジティブに捉える事と

ネガティブに捉える事って

ココロの手間は ほとんど一緒だけど

その経過や結果は大きく違うんだよね

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2007年7月30日 (月)

矛と盾

過去の経験や思い出は

未来を切り開く『矛』にも

固定観念と言う『盾』にも

なるんだよ

そのどちらを構えながら歩くのかは

自分の心次第なんだよ

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2007年7月21日 (土)

否定

誰かのことを否定したって

その人より偉くなんかなれないんだよ

変な優越感で気持ちよくなって

麻痺するかも知れないけど

それは幻想という麻薬なんだよ

気が付かない内に

自分の心まで蝕まれてしまうんだよ

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2007年6月12日 (火)

あなたらしく

あなたが気にしている

他人の目線の正体は

鏡に映った不安な瞳


もっと自分を信じてごらん

いまよりもっとあなたらしくなれるから

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